Tilmelding - Meditation med NADA og Musik

Torsdag d. 13. december 19:00-20:30
Underviser: Yasha Sukul
Sted: Holistisk Center Aarhus, Søren Frichsvej 42F, 1., Åbyhøj
Medlemspris: Gratis
Normalpris: Gratis
BILLETSALGET ER LUKKET

ⓘ Info om arrangementet


Denne form for meditation, bruger NADA og musik som redskaber til at skabe et rum hvor vi kan opleve os selve på en dybere måde.
Formålet er at give plads til udvikling, proces, fordybelse, og integration af de aspekter vi rummer, og de oplevelser vi har.
Det er mig på hjerte at dele min egen erfaring med NADA, og det rum som det givet mig.
Et rum til mig selv, som bare er mit.
Dette er hvad jeg vil give videre.

I dette rum kan alle følelser blive mødt.
I dette rum kan roen sænke sig.
I dette rum kan nyt opstå.
I dette rum kan ’jeg’ være.

NADA
NADA er et koncept bestående af fem akupunkturpunkter i hvert øre.
De fem punkter afbalancerer hele mennesket, krop, psyke og emotioner, gennem at balancere de fem elementer samt alle 12 organer.
De fem punkter og nøgleord for punkterne:
Sympatikus – Sindsro, næring, intellekt, omsorg
Shen Men – Tålmodighed, klarhed, åbenhed, angst, sårbarhed
Nyre – Viljestyrke, intuition, visdom
Lunge – Sorg, mod, taknemmelighed
Lever – Accept, dynamik, fantasi, vrede
NADA er en effektiv metode til at lindre bl.a. stress, indre uro, angst. I denne sammenhæng ligger fokus på udvikling og proces, hvor alt der er, kan blive rummet.

MUSIK
Musikken der bliver brugt i denne meditation, er kompositioner med sang uden ord. Musikstykkerne er i et behageligt tempo, der følger hjerte-rytmen, og kommunikerer både med underbevidstheden og vort højere selv.
Musikken i denne sammenhæng, binder det hele sammen, og er med til at skabe fokus.

Alle kompositioner er skrevet og sunget af Yasha.
Lyt til eksempler af musikken her www.yasha.dk
Musikken bliver afspillet under meditationen.

MEDITATION
Det tredje element, meditationen, er det som kan ske når NADA og musikken sættes sammen.
For mig selv, har NADA givet mig en hjælp til at gå ind til, og blive i, det meditative rum, på en meget effektiv og nænsom måde.
Skønheden ved NADA er, at det går udenom vores forsvar, og vi skal intet gøre for at opnå den helende virkning det har, og at det forbinder os med vores egene ressourcer.
Sammen med musikken, er dette en unik kombination, hvor du kommer i kontakt med dig selv og dit meditative rum.

’HUSREGLER’
For at give de bedst tænkelige rammer til denne proces, bedes deltagerne om at respektere det introspektive rum og komme og gå stille, og ikke tale sammen under meditationen.

PRAKTISK
Aftenen begynder med en kort introduktion, hvorefter nåle sættes. Der er mulighed for at sidde eller ligge under meditationen.

Aftenen er GRATIS for medlemmer af Holistisk Center. Er du ikke medlem, opfordres du til at give en donation.